Este blog no pretende nada....sólo es una invitación abierta a volar..a desplegar nuestras alas hacia nuestro interior....hacia tiempos y lugares lejanos...es una puerta abierta al alma...un rincón para vibrar desde el corazón....
Gracias por abrirte y dejarme entrar....
RoxieSan

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sábado, 9 de enero de 2010

Jung y las Cuatro Máscaras...




Según esta teoría, durante toda nuestra vida intentamos ser individuos únicos e independientes, pero una parte de nuestra memoria la compartimos con toda la humanidad. No importa a qué credo o a qué cultura se pertenezca: todos buscan el ideal de la belleza, de la danza, de la divinidad, de la música.

La sociedad, sin embargo, se encarga de concretar cómo estos ideales van a manifestarse en la realidad diaria. Por ejemplo, hoy en día el ideal de belleza consiste en estar delgada, mientras que hace miles de años las imágenes de las diosas eran gordas. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay una serie de requisitos que, de no cumplirse, no nos permiten aceptar conscientemente el hecho de que tal vez ya somos felices. Tales requisitos no son absolutos, y cambian de generación en generación.
Jung solía clasificar el progreso individual en cuatro etapas: la primera era la Persona – máscara que usamos todos los días, fingiendo lo que somos. Pensamos que el mundo depende de nosotros, que somos excelentes padres y que nuestros hijos no nos comprenden, que los jefes son injustos, que el sueño de todo ser humano es parar de trabajar para siempre y pasarse la vida entera viajando. Algunas personas procuran entender qué es lo que no encaja, y acaban pasando a la siguiente fase: la Sombra.

La Sombra es nuestro lado negro, que dicta cómo debemos actuar y comportarnos. Cuando intentamos librarnos de la Persona, encendemos una luz dentro de nosotros, y logramos ver las telas de araña, la cobardía, la mezquindad. La Sombra está allí para impedir nuestro progreso – y generalmente lo consigue, pues nos damos la vuelta y corremos a ser quienes éramos antes de empezar a dudar. No obstante, algunos superan este enfrentamiento con sus telas de araña diciéndose: “Es verdad que tengo algunos defectos, pero soy digno, y quiero seguir adelante”.
En ese momento, la Sombra desaparece, y entramos en contacto con el Alma.

Jung no entiende por Alma nada relacionado con la religión. Se refiere a un regreso al Alma del Mundo, la fuente del conocimiento. Los instintos comienzan a agudizarse, las emociones se tornan radicales, las señales que envía la vida son más importantes que la lógica, la percepción de la realidad se vuelve menos rígida. Comenzamos a entrar en contacto con realidades a las que no estábamos acostumbrados, empezamos a reaccionar de una manera que nos resulta inesperada a nosotros mismos.

Y descubrimos que, si conseguimos canalizar todo este chorro de energía continua, vamos a organizarlo en un centro muy sólido, al que Jung llama “el Viejo Sabio” para los hombres, o “la Gran Madre”, en el caso de las mujeres.
Permitir esta manifestación es algo peligroso. Generalmente, quien llega a ese punto tiene tendencia a considerarse santo, domador de espíritus, o profeta.

No sólo las personas usan estas cuatro máscaras: también las sociedades. La sociedad occidental tiene una determinada Persona, ideas que nos guían y que parecen verdades absolutas.
Pero las cosas cambian. En su intento de adaptarse a los cambios, vemos las grandes manifestaciones de las masas, en las que la energía colectiva puede ser manipulada tanto para el bien como para el mal (Sombra). De repente, por alguna razón, la Persona o Sombra ya no terminan de satisfacer, y llega el momento de dar un salto, y comienzan a surgir nuevos valores (inmersión en el Alma).

Y al final de este proceso, para que estos nuevos valores se afiancen, la raza humana entera comienza a captar de nuevo el lenguaje de las señales (el Viejo Sabio).


Esto es lo que estamos atravesando en estos tiempos....se están quebrando las antiguas estructuras para dar lugar a las nuevas por venir....Sólo tenemos que dejarnos llevar....



Que tengas una hermosa semana...

Toda la Luz y Amor Incondicional

RoxieSan

lunes, 20 de julio de 2009

La Sabiduría del Silencio Interno - Texto Taoista




De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.

No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.
Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada.

Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía.El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito.
Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos.
Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna.
Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios.
Porque siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera.

Con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite una comunicación sincera y fluida.

No te dés mucha importancia, y sé humilde, pues cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el Tao.
No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos.

Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar.
El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente.

Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.

No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar conciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones.
La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “sí”, porque saben que ese famoso “sí” no es sólido y le falta valor.

Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después.
Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.
Si realmente hay algo que no sabes, o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo.
El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal.
En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.

Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad.
Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido.
Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades.
El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.....

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo.

Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas.
Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión.
Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo.
Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el día según lo permita tu organización personal. Este es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo del Tao ilimitado en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio.
Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente.
Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio.
Si tu ego se impone y abusa de este poder el mismo poder se convertirá en un veneno, y todo tu ser se envenenará rápidamente.

Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.
No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.
Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser.

Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao.

Texto taoísta traducido por Oscar Salazar
Que tengas un hermoso día....
Toda la Luz y Amor Incondicional
RoxieSan

jueves, 16 de julio de 2009

PENSAMIENTOS DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA


"El fruto del silencio es la Oración.
El fruto de la Oración es la Fe.
El fruto de la Fe es el Amor.
El fruto del Amor es el Servicio.
El fruto del Servicio es la Paz."
¿Cuál es el día más bello?.............................HOY

¿La cosa más fácil?.......................................EQUIVOCARSE

¿El obstáculo más grande?..........................EL MIEDO

¿El error mayor?..........................................ABANDONARSE

¿La raíz de todos los males?.......................EL EGOISMO

¿La distracción más bella?..........................EL TRABAJO

¿La peor derrota?........................................EL DESALIENTO

¿Los mejores profesores?...........................LOS NIÑOS

¿La primer necesidad?...............................COMUNICARSE

¿Lo que hace más feliz?..............................SER UTIL A LOS DEMAS

¿El peor defecto?.........................................EL MAL HUMOR

¿La persona más peligrosa?......................LA MENTIROSA

¿El sentimiento más ruin?.........................EL RENCOR

¿Lo más imprescindible?............................EL PERDON

¿La ruta más rápida?.................................LA PAZ INTERIOR

¿La sensación más grata?..........................LA SONRISA

¿El resguardo más eficaz?.........................EL OPTIMISMO

¿El mejor remedio?....................................EL DEBER CUMPLIDO

¿La fuerza más potente del mundo?........LA FE

¿Las personas más necesarias?................LOS PADRES

¿La cosa más bella del mundo?................EL AMOR!!!
Que tengas un hermoso día...
Toda la Luz y Amor Incondicional
RoxieSan

domingo, 28 de junio de 2009

Las Tres Rejas....



Un joven discípulo llega a la casa de su Maestro y le dice: vengo a contarte lo que dicen de tí.....

- Espera !! Lo interrumpe el sabio ¿Ya has hecho pasar lo que vas a contarme por las tres rejas ?

- ¿Las tres rejas? ¿A qué te refieres?

- La primera muestra la diferencia entre hecho y opinión. ¿Estas seguro que lo que vas a contarme ha sucedido o es la opinión de alguien?

- No puedo decirte que haya ocurrido. Lo oí comentar a tus vecinos...

- Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja que es la bondad. Eso que vas a decirme ¿Es bueno para alguien?

-No en realidad , no Todo lo contrario......

- Ah!! ¡¡Vaya!! . La última reja es la del crecimiento. ¿Servirá lo que vas a decirme como un espacio de aprendizaje para que yo crezca?

-A decir verdad: NO..

- Entonces ...dijo el Maestro sonriendo: Si sólo es un juicio, si aparte es negativo, si no está fundado en un hecho real y además tampoco me va a servir para crecer...

¿Qué sentido tiene que le destinemos tiempo y energía? ...Olvidémoslo...


Que tengas un hermoso día...

Toda la Luz y Amor Incondicional

RoxieSan

jueves, 18 de junio de 2009

¿Estás Atrayendo o Rechazando la Abundancia?


Atrae pensamientos o acciones positivos.

Cualidades que atraen la Abundancia / Cualidades que Repelen la Abundancia

1. Honrar tu valor y tu tiempo / No honrar tu valor y tu tiempo.

2. Dar y recibir libremente / No dar o no estar abierto a recibir.

3. Abrir el corazón / Cerrar el corazón.

4. Esperar que pase lo mejor / Preocuparte porque puede pasar lo peor.

5. Actuar desde el corazón / Entrar en forcejeos de poder.

6. Hacer lo mejor que puedes / Hacer las cosas sólo para salir del paso.

7. Querer que todos tengan éxito, cooperar / Competir.

8. Enfocarte en cómo puedes servir a otros / Pensar sólo en lo que otros te darán.

9. Decirte a ti mismo por qué puedes tener éxito / Decirte a ti mismo por qué no puedes tener éxito.

10. Actuar desde la integridad / Comprometer tus valores e ideales.

11. Ser consciente y prestar atención / Actuar en automático.

12. Aplaudir el éxito de otros / Sentirte amenazado por el éxito de otro.

13. Aceptar tus desafíos / Escoger seguridad y confort en lugar de crecimiento.

14. Soltar las cosas fácilmente / Aferrarse a las cosas.

15. Creer que nunca es demasiado tarde y poner en acción tus sueños / Pensar que es demasiado tarde y rendirte.

16. Darte permiso para ser y hacer lo que quieres / Esperar que otros te den permiso.

17. Creer que tu camino es importante / No creer en tu camino.

18. Hacer lo que amas para tu sustento / Trabajar sólo por el dinero.

19. Desapegarte, rendirte a tu más alto bien / Sentirte necesitado o que debes tener algo.

20. Dar para la prosperidad de otro / Dar para la necesidad de otro.

21. Hacer primero tus actividades cuyo propósito es más elevado / Posponer las actividades de propósito más elevado para cuando tengas más tiempo.

22. Verte a ti mismo como la fuente de tu abundancia / Ver a otros como la fuente de tu abundancia.

23. Creer en la abundancia / Creer en la escasez.

24. Creer en ti mismo, auto-confianza, auto-amor / Preocupación, miedos, dudas, autocrítica.

25. Intento claro y voluntad dirigida / Metas vagas o indefinidas.

26. Seguir tu alegría / Forzarte a ti mismo, crearte "tengo qué" y "debo de".

27. Rodearte con objetos que reflejan tu vitalidad / Guardar objetos que no son herramientas para expresar tu vivacidad.

28. Expresar gratitud y agradecimiento / Sentir que el mundo te debe.

29. Confiar en tu habilidad de crear abundancia / Preocuparte de las finanzas.

30. Seguir tu guía interna / Ignorar tu guía interna.

31. Buscar una solución en la que todos salgan ganando / Preocuparte si la otra persona gana.

32. Volverte tu propia autoridad / No creer en tu sabiduría interna.

33. Medir la abundancia conforme al cumplimiento de tu propósito y felicidad / Medir la abundancia sólo por el dinero que tienes.

34. Disfrutar el proceso tanto como la meta / Hacer las cosas sólo por la meta.

35. Acuerdos claros / Expectativas tácitas o vagas.

36. Pensar cuán lejos has llegado / Enfocarte en qué tan lejos tienes que ir.

37. Hablar de abundancia / Hablar sobre problemas y falta.

38. Recordar éxitos pasados / Recordar fracasos pasados.

39. Pensar de forma expandida, ilimitada / Pensar de manera limitada.

40. Pensar cómo crearás dinero / Pensar cómo necesitas dinero.

41. Enfocarte en lo que amas y quieres / Enfocarte sólo en lo que no quieres.

42. Permitirte tener / Sentir que no mereces tener.

Christian Nottbohm

miércoles, 10 de junio de 2009

Dalai Lama - Instrucciones para Mejorar la Calidad de Vida



1- Ten en cuenta que grandes amores y grandes logros, implican grandes riesgos.


2- Cuando pierdas, no pierdas la lección...


3- Sigue siempre las tres R :


a. Respeto hacia ti mismo.


b. Respeta a los que te rodean.


c. Responde por todas tus acciones.


4- Recuerda, que no lograr lo que tu quieres , es muchas veces un maravilloso golpe de suerte.
(Ya te ha ocurrido antes!!)


5- Aprende bien las reglas de manera que las rompas de la manera más apropiada.


6- No dejes que una pequeña diferencia maltrate una gran relación.


7- Cuando te des cuenta que has cometido un error , inmediatamente
da los pasos para corregirlo.


8- Disfruta un tiempo de soledad cada día, aprende a disfrutar de tu propia compañía.


9- Mantén los brazos abiertos al cambio, pero no dejes tus valores.


10- Recuerda que el silencio es muchas veces la mejor respuesta.


11- Vive una vida grata y honorable, de manera que cuando envejezcas,
puedas disfrutar lo vivido por segunda vez.


12- Vive cada momento lo más amorosamente posible ,esto significa:
procura ser amoroso siempre, el amor es la verdadera base de tu vida.


13- Cuando te disgustes con tus cercanos, aclara el presente y no traigas el pasado de nuevo.


14- Comparte lo que sabes ,esa es la forma de alcanzar la inmortalidad.


15- Sé gentil con la naturaleza.


16- Una vez al año, visita un lugar en el que nunca has estado.


17- Recuerda que la mejor relación es la que tu amor por el otro excede Tu necesidad del otro.

18- Juzga tu éxito por lo que has sido capaz de cambiar para lograr lo que quieres.


19- Cocina y ama con prudencia.


DIOS LOS GUÍE, SOHAM

Dalai Lama

viernes, 5 de junio de 2009

Escucha...


“Contempla las obras de este mundo,
escucha las palabras del sabio
y toma todo lo bueno como propio.

Con esto como base,
abre tu propia puerta a la verdad.
No desprecies la verdad que está justo ante ti.

Tan pronto como te ocupas
del ‘bien’ y el ‘mal’ de tus semejantes
creas una abertura en tu corazón
por la que entra la malicia.

Examinar, competir y criticar a otros
te debilita y te derrota.

No encares este mundo
con temor y rechazo.
Afronta con valor
todo lo que los dioses te ofrecen.

El hierro está lleno de impurezas que lo debilitan;
la forja lo transforma en acero
y hace de él una espada filosa.

Los seres humanos
se desarrollan del mismo modo.”


Morihei Ueshiba (1883-1969)

martes, 19 de mayo de 2009

Las Cuatro Nobles Verdades


I
¿Cuál es la Noble Verdad del sufrimiento?
El nacimiento es sufrimiento, la decrepitud es sufrimiento; la muerte es sufrimiento; el pesar, la lamentación, el dolor, la pena y la desesperanza son sufrimiento; no conseguir lo que uno desea es sufrimiento; en resúmen, estos cinco grupos de la existencia son sufrimiento.
II
¿Y cuál es la Noble Verdad del origen del sufrimiento?
Es el apego el que causa el renacimiento del sufrimiento, el cual unido al placer y al vehemente deseo, persigue cualquier deleite ahora, aquí, luego y allí. Pero ese apego, ¿de dónde surge y dónde se arraiga?. Dondequiera que en el mundo haya cosas deliciosas y placenteras, surge y se arraiga este apego.
III
¿Cuál es la Noble Verdad del fin del sufrimiento?
Es la total desaparición y extinción del apego al deseo, es renunciar al apego, abandonarlo, liberarse y desprenderse de él. Es la extinción del querer más, la extinción del querer menos, y la extinción de no ver las cosas con claridad: A todo esto se llama libertad, o el fin del sufrimiento.
IV
¿Cuál es la Noble Verdad del Sendero que conduce a la extinción del sufrimiento?
El Noble Óctuple Sendero es el camino que conduce a la extinción del sufrimiento.
El comprende:
1- La correcta comprensión
2- La aspiración correcta
3- El habla correcta
4- La acción correcta
5- El medio de vida correcto
6- El esfuerzo correcto
7- La atención correcta
8- La concentración correcta

¿Y qué es la comprensión correcta?
Es conocer el sufrimiento, el origen del sufrimiento y conocer la senda que conduce a la extinción del sufrimiento. A esto se denomina la Comprensión correcta.

¿Y qué es la aspiración correcta?
La aspiración correcta es estar decidido a renunciar, a liberarse de la mala voluntad y a no causar daño. La posee aquel que tiene una mente noble, quien piensa y dirige su pensamiento y centra su atención en desarrollar el noble sendero. En esto consiste la aspiración correcta.

¿Y qué es el habla correcta?
Es abstenerse de mentir, de pronunciar palabras divisivas, ofensivas y de mantener conversaciones frívolas. Decir la verdad y ser fiel a ella sin engañar al mundo. A esto se denomina el Habla correcta.

¿Y qué es la acción correcta?
Refrenarse, abstenerse y evitar seguir las tres formas de conducta corporal incorrectas.
Este es observado por quien sigue el Noble sendero, cuya mente es noble y libre de agitación, y que se entrega por completo al noble sendero. En esto consiste la acción correcta.
Acción y sabiduría no pueden separarse. Es como usar una mano para lavar la otra. Las acciones virtuosas posibilitan que la sabiduría pueda brillar.
La sabiduría posibilita que las acciones sean cada vez más virtuosas.
Estas dos cualidades son lo más precioso que hay en la vida.

¿Y qué es el medio de vida correcto?
Abstenerse de matar, robar, mentir, mantener una conducta incorrecta en las relaciones y abusar del alcohol.
A esto se denomina el medio de vida correcto.

¿Y qué es el esfuerzo correcto?
Un monje cultiva su voluntad, se esfuerza, aviva su energía, profundiza su mente, y lucha por mantener los estados mentales sanos que van surgiendo, sin dejar que desaparezcan, desarrollándolos cada vez más, hasta alcanzar la perfección.
A esto se denomina el esfuerzo correcto.

¿Y qué es la atención correcta?
Es contemplar el cuerpo como cuerpo, con fervor, con absoluta claridad, contemplar el sentimiento como sentimiento, contemplar la mente como mente, contemplando los objetos de la mente como objetos de la mente , con fervor, con absoluta claridad y atención, renunciando a anhelar el mundo y a agitarse por el.
A esto se denomina la atención correcta.

¿ Y qué es la concentración correcta?
Un monje no se apega a los deseos de los sentidos, con serenidad interior permanece imperturbable, atento, claramente consciente, más allá del dolor y del placer, purificado por la ecuanimidad y la conciencia, manteniendo un concentrado estado lleno de deleite y alegría.
En esto consiste la concentración correcta...

Y tal es , mis queridos monjes, la práctica de la senda que conduce a la extinción del sufrimiento.
Buddha
Toda La Luz y Amor Incondicional
RoxieSan

jueves, 14 de mayo de 2009

Buda...

Una vez le preguntaron al Buda…qué es lo que a él más le sorprendía de la humanidad y respondió:
Los hombres que pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la Salud….
Y por pensar ansiosamente en el futuro olvidan el presente, de tal forma que acaban por no vivir ni el presente ni el futuro. Viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubiesen vivido.